#Antioxidanty

Kurkuma sa už stáročia používa v tradičnej medicíne. Súčasné výskumy potvrdzujú, že účinky kurkumínu sú na ľudské zdravie naozaj nevídané.

Čokoláda má v zdravej výžive svoje miesto. Znižuje stres, je prevenciou depresívnych stavov a pomôže vám aj pri skúškach.

Cibuľa je súčasťou množstva domácich receptov na priedušky. Najlepšie na tom je, že naozaj funguje, je lacná a príprava receptov je úplne jednoduchá.

O pozitívnych účinkoch kávy sa dá dočítať každú chvíľu. Ale keď sa o nej píše ako možnom účinnom lieku na vážne ochorenia, netreba ju podceňovať. Radšej si ju rovno uvarte.

Voňavé maliny, černice, ríbezle... Vedeli ste, že ak zjete šálku týchto plodov, urobíte niečo pre svoje srdce, mozog aj imunitu? Vyskúšajte!

Sociálne siete zaplavili fotky s fialovými jedlami. Koláče, kaše, chia pudingy, zmrzliny, šaláty, rizotá...svet gastronómie si ich zamiloval! Tak si predstavte, že sú to ďalšie výživné sladké zemiaky.

Ešte sa neopúšťajte! Prvá vráska nie je koniec, len začiatok, ktorý vás môže naštartovať k zdravšiemu životu.

Speváčka a herečka Dáša Mamba Šarközyová (26) si pred pár dňami dopriala výživnú masku na tvár. Fotkou sa hneď stihla pochváliť aj na sociálnej sieti. Čo vám to pripomína?

Šibalské detstvo, pocit bezstarostnosti a predzvesť leta. Aj vám navodí ich chuť spomienky? Sladké červené čerešne neublížia línii a majú účinky, ktoré by ste mali poznať. 

Zelené superpotraviny podporia váš imunitný systém. Chlorofyl zo zelených rastlín vám dodá energiu a zbaví telo škodlivých látok.

Ruža, fialka, konvalinka, tieto kvety pozná každý. Čo si však máme predstaviť, ak parfum vonia ako ladánum?

Prezradíme vám 3 tajomstvá anti-aging diéty.

Nová štúdia varuje tých, ktorí sa snažia zlepšiť si pilulkami imunitu. Urýchľujú podľa nej starnutie a zvyšujú riziko predčasného úmrtia. Prečo?

Poháre do pozoru, ideme miešať ochutené vody, ktoré podporujú očistu organizmu, vyplavovanie škodlivín, naštartovanie metabolizmu a spaľovanie tukov! Na zdravie a na krásu!!!