Podstatou finančnej istoty nie sú peniaze, ale čas. Vysoký plat nezaručuje predčasný dôchodok
Steve Adcock mal iba 35 rokov, keď sa mu podarilo nadobro opustiť kolobeh korporátneho života. Najdôležitejším meradlom úspechu je voľný čas, tvrdí
Steve Adcock mal iba 35 rokov, keď sa mu podarilo nadobro opustiť kolobeh korporátneho života. Najdôležitejším meradlom úspechu je voľný čas, tvrdí
Gény môžu určiť náchylnosť na vznik rôznych zdravotných problémov, no ich vplyv podmieňuje aj prostredie, v ktorom človek žije
Život v dnešnom uponáhľanom svete býva ťažký a plný výziev. Mnoho ľudí funguje v neustálom nervovom vypätí, ktoré možno zmierniť správne nastavenou stravou
Zmenou životného štýlu možno predísť 40 percentám prípadov rakoviny. Experti odporúčajú začať úpravou jedálnička, ktorého zloženie by sa malo inšpirovať stredomorskou stravou
Keď sa nezdravé pracovné tempo začne odrážať na fyzickom i duševnom zdraví, je čas zbystriť pozornosť
Integrácia komunít s rozdielnymi príjmami môže byť kľúčová pre zlepšenie sociálnej rovnosti
Rakovina postihuje čoraz viac mladých ľudí. Mnohí pacienti bojujú s agresívnejšími a odolnejšími formami, za ktorých vznik môžu sčasti aj menej známe mikróby
Keksíky a čipsy sú navrhnuté tak, aby chutili čo najlepšie. Chuť na sladké či slané možno zahnať aj oveľa zdravšími alternatívami
Doktor Valter Longo vytvoril stravovací plán, ktorý môže znížiť biologický vek a odvrátiť rozvoj chorôb spojených so starnutím. Jeho podstatou je pôvodná stredomorská strava a falošný pôst
Vedci v rámci novej štúdie zisťovali, ktorá činnosť pomáha zmierniť frustráciu z nepríjemných situácií. Výsledky ich prekvapili
Zvyšovanie životnej spokojnosti spočíva v správnom nastavení mysle, na ktorom treba neustále pracovať. Vedci ponúkli návod, ako si pomocou maličkostí zaručene zlepšiť aj tú najhoršiu náladu
Obmedzenie príjmu potravy na osem hodín denne zvyšuje riziko o 91 percent, tvrdia autori výskumu, ktorého abstrakt zverejnilo Americké združenie pre srdcové choroby
Fínsko niekoľkokrát obhájilo titul najspokojnejšej krajiny, aj keď sa jeho obyvatelia považujú za melancholických introvertov
Odborníci odporúčajú najmä stravu bohatú na látky, ktoré prispievajú k zdraviu srdca a mozgu
Dlhovekosti aj naďalej kraľuje „svätá trojica“ zahŕňajúca spánok, stravu a pohyb. Experti radia, ako z nich vyťažiť čo najviac
Aj z bežného problému sa môže vykľuť inšpirácia pre úspešný biznis
Rozpočtový deficit rastie a s ním aj manažérske zlyhania štátnych organizácií
Schopnosť prezentovať vlastné úspechy, ale aj znalosť platových pomerov u konkurencie môžu byť veľmi užitočné
Tranzit ruského zemného plynu cez Ukrajinu sa zastavil začiatkom januára