Zdroj: Pexels
Nielen na tanieri, ale aj vo vašej kúpeľni majú svoje miesto tekvicové semiačka. Vzácny olej z nich dokáže expresne vyhladiť pleť a viditeľne oddialiť starnutie.
Oranžové bobuľky sú zdrojom vzácnych vitamínov pre regeneráciu pleti a vlasov.
Už naši predkovia vedeli o jej neuveriteľných účinkoch na zdravie a s obľubou používali plody tohto kríka, nazývaného aj jarabina čierna alebo trpká bobuľa. Už z názvu je jasné, že ide o plody tmavej farby, ktoré svojim tvarom, ale čiastočne aj svojimi vlastnosťami pripomínajú čučoriedku.
Stres útočí z každej strany a štíty proti nemu nájdete možno aj vo svojej záhrade. Ktoré poklady vám pomôžu?
Nenápadná superpotravina pomáha zdraviu i postave. Doprajte si ju hlavne na raňajky, vaše trávenie a srdce sa vám za to poďakuje.
Mohli by sme ju nazvať nenápadnou superpotravinou. Pomáha zdraviu, ale i postave. Doprajte si ju hlavne na raňajky, vaše trávenie a srdce sa vám za to poďakuje.
Na to, aby ste dosiahli zdravý a krásny vzhľad, nemusíte používať najdrahšiu kozmetiku. Namiešajte si prípravky z toho, čo máte bežne doma. Domáce vychytávky vám vylepšia pleť, zjemnia pokožku, vyhladia vrásky a ešte oveľa viac.
Moruše sú prastarý plod, ktorý postupne upadá do zabudnutia. Je to veľká škoda. Moruša čierna je nielen výnimočne zdravá, ale aj nevšedne chutná.
Symbolom pre betakarotén sa stala mrkva, ale zdrojov je oveľa viac. Jeho silou je najmä antioxidačný účinok, ktorý chráni bunky pred poškodením.
Ktoré bobule máte radšej: kyslasté ríbezle či sladučké maliny? Jedny i druhé sú červené, šťavnaté a hlavne zdravé. A predsa sa v niečom líšia. Pozrite sa, ktoré sú na tom lepšie, pokiaľ ide o dôležité vitamíny, minerálne látky a antioxidanty.
Neviete si bez nich toto obdobie predstaviť? Sú sladučké, šťavnaté, jednoducho vitamínová bomba! Reč je o jahodách, ktoré obsahujú až 90 % vodu a majú minimum kalórií.
Mladé strukoviny majú veľa vitamínov, antioxidantov, minerálnych látok i vlákniny. Je ich viac v mladom hrášku či zelenej fazuľke?
Sú mimoriadne chutné a nútiť ich jesť netreba ani deti. Tejto sladkej dobroty si môžete dopriať dosýta a ešte aj pomôžu vylepšiť zdravie.
Mladé strukoviny spestria a obohatia váš diétny jedálniček. Zasýtia, ale nepridajú zbytočné kalórie. Navyše vám dodajú všetko potrebné - vitamíny, minerálne látky, antioxidanty i vlákninu. Ale kto je v tomto smere štedrejší: čerstvý hrášok alebo zelená fazuľka?
Vedeli ste, že paradajky majú omladzujúci efekt a ich benefitov je ešte viac?
Kia Slovakia je jediným výrobným závodom spoločnosti Kia Corporation v Európe
Prudký rast počtu bezdetných žien je vidieť v Španielsku a prekvapivo aj v katolíckom Poľsku. Pozrite si v prehľadných grafoch, ako je na tom Slovensko
Výsledku nepomohli ani priaznivejšie údaje za december
Vie, čo to je byť "hore", ale aj "dole", a posúva ju každý projekt, do ktorého sa kedy pustila. Oľga Bušo je Ukrajinka, na Slovensko prišla ako 17 ročná a úspešne vedie Laskykvet a Concept Clinic v Bratislave. Aké sú jej vízie v roku 2025 a prečo sa rozhodla zamerať na zdravie?