Kultúra striedmeho stravovania je v Japonsku bežná, pričom zásada „hara hači bu“ nabáda jesť len na 80 percent plnosti. Tento prístup pomáha Japoncom kontrolovať príjem kalórií a vyhýbať sa prejedaniu. Uvedomelé stravovanie je podporované aj v školách, kde sa deti učia premýšľať o tom, čo jedia a ako sa pri tom cítia.
Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať
Pociťujete počas dňa výkyvy energie, občas konáte bezdôvodne impulzívne a chýba vám sila na ťažké rozhodnutia? Možno ste si toho na tanier naložili priveľa alebo naopak, príliš málo. A to doslova.
Experti sa dlhý čas domnievali, že pravidelné používanie rýchlonabíjačiek môže časom degradovať kapacitu batérie. Nedávny výskum tento predpoklad spochybnil
Obmedzenie používania bisfenolu A chráni zdravie spotrebiteľov. Európske firmy majú 18 mesiacov, aby sa novinke prispôsobili
Ministerstvo zahraničných vecí USA oznámilo Kongresu plán na predaj zbraní Izraelu vo výške osem miliárd dolárov
Predplaťte si TREND. Viac článkov, menej reklamy, nižšia cena.
Predplatiť TREND