Zdroj: getty images
5. Aktívny životný štýl ako norma
V Japonsku sú chôdza a cyklistika bežnou súčasťou každodenného života. Mnoho Japoncov využíva verejnú dopravu, ktorá je spojená s pravidelnou chôdzou na a zo staníc. Tento aktívny spôsob života prispieva k udržaniu zdravej hmotnosti a celkového fyzického zdravia.
