Hoci sú ryby zdraviu prospešné, netreba to s ich konzumáciou preháňať. Štúdie odporúčajú zhruba 20-30 gramov denne. Avšak nie vyprážané. Podľa Basa Kasta stúpa s vyššou dávkou aj riziko chorôb, pretože ryby obsahujú aj škodlivé látky. V tuniakovi či makrele sa ukladá metylortuť, pangasius, najmä z Vietnamu, tiež obsahuje ortuť. Losos, sleď, krevety či ustrice obsahujú tohto kovu menej.
Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať
Česi majú akciovú burzu, Slovensko nie. Aj preto Slováci investujú takmer len do nehnuteľností
Jemné prachové častice prispeli na kontinente k vyše dvestotisíc predčasným úmrtiam
Pre slovenskú ekonomiku je integrácia do veľkých a stabilných celkov kľúčová
Predikcie sú riskantná hra. Ich cieľom však nie je nevyhnutne mať pravdu, ale otvoriť diskusiu
Predplaťte si TREND. Viac článkov, menej reklamy, nižšia cena.
Predplatiť TREND