#Bylinkové čaje

Slez lesný je v naša domáca trváca bylina, ktorá od leta kvitne krásnymi ružovo-fialovými kvetmi. A práve v týchto dňoch je čas vhodný na ich zber.

Spoznajte bylinky na zmiernenie ťažkostí pri najčastejších zdravotných problémoch. Prečítajte si o ich benefitoch aj spôsoboch využitia v špeciálnom vydaní mesačníka Záhradkár.

Nie je jedno, aký čaj si uvaríte, keď sa vám z nádchy upchá nos, ani keď vám z neho tečie. Opatrné musia byť tehotné, ale i alergici. Nezabúdajte, že aj naparovanie je výborný spôsob, ako sa nádchy zbaviť.

Pomôžu vám osviežiť farebný odtieň i vyživiť vlasovú pokožku. Základom je silný odvar. Čo zaberá na tvorbu mazu alebo lupiny? Po ruke sa oplatí mať aj ocot.

Pri bylinkách si rovnako ako pri užívaní liekov treba dať pozor na dávkovanie, vzájomné interakcie s inými bylinkami a liekmi, na správne skladovanie či dátum spotreby. Informujú o tom odborníci z Asociácie na ochranu práv pacientom (AOPP) na webovej stránke projektu Lieky s rozumom.

Drobná a takmer všadeprítomná trvalka dokáže v ľudovom liečiteľstve divy. Napraví problémy s trávením, ale pomôže aj pri liečbe problémov s dýchacím ústrojenstvom a s ním spojeným kašľom.

Ste nervóznejší ako obyčajne? Kričíte na deti či partnera? Bojíte sa, čo bude ďalej? Vystresuje vás aj predstava zajtrajšieho obeda alebo priamy prenos z ďalšej tlačovej konferencie krízového štábu? Ako sa upokojiť?

Dnešný životný štýl prináša množstvo stresujúcich situácií. Trpíte nespavosťou, vyčerpaním, ste podráždení, nepokojní? Máme pre vás riešenie z prírody.

Opäť sa začína nepríjemné obdobie chrípky. Dôležitá je v tomto prípade prevencia. Udržiavanie sa v dobrej kondícii a podporovanie imunitného systému je to najrozumnejšie, čo môžete spraviť. V tom vám môže pomôcť aj starodávna indiánska bylinka.

Všade okolo nás vyčíňa prechladnutie a kašeľ. Ak sa potrebujete rýchlo ,,vystrábiť“ z týchto ochorení, ponúkame vám 5 top receptov, ktoré vám pomôžu bojovať s kašľom.

Na kašeľ kvet lipy, na priedušky mäta či harmanček...

Najčastejším dôvodom ochorenia hlasiviek je prechladnutie. Stratu hlasu však často zapríčiňuje aj fyzická námaha hlasiviek. A tak ráno po dobrom koncerte, oslave či športovom podujatí môžete ostať tiež len pri šepote.Pozrite si bylinkové tipy, ktoré vám s tým pomôžu.

Koláče, trojchodové obedy či večere a relax pred televízorom sa rýchlo podpíše pod hmotnosť. Odštartujte so šálkou pozitívnu zmenu.

Hoci nie každý verí v liečivú silu bylín, Daniela Viskupič sa o nej presvedčila na vlastnej koži. Dnes sa preto venuje ich pestovaniu a vo svojej bylinkárni vyrába produkty, ktoré pomáhajú.