Ste nešťastní v práci? Chýba vám flow

Iný nadšene porozpráva, ako sa zahĺbil do rekonštrukcie dedinského domu, a ďalší sa pochváli, ako v poldňovej šichte vlastnoručne opravil motorku. Témou môže byť aj zážitok z víkendového maratónu kosenia trávy či priznanie, že dotyčný objavil čaro chôdze po meste. Napriek tomu, že tieto činnosti môžu pôsobiť ako banálne voľnočasové aktivity, profesor psychológie a manažmentu Mihaly Csikszentmihalyi ich skúma už vyše štyridsať rokov. Získané poznatky zhrnul vo svojej knihe Flow.

Chytiť flow

„Ste úplne pohltení istou činnosťou, a to len pre ňu samu. Ego odpadá, čas letí. Každý pohyb a myšlienka vyplýva z predchádzajúcej. Je to ako hrať džez. Celé ja je zapojené a vaše schopnosti využívate na maximum.“ Takýmto spôsobom opisuje M. Csikszentmihalyi aktívny stav človeka, ktorý označuje ako flow. Čiže ako pocit plynutia alebo toku. (Slovenský preklad termín ponecháva, keďže najlepšie vystihuje podstatu veci.)