J&J Official 7 Minute Workout
Zdroj: J&J
Tak ako pri všetkých druhoch aplikácií, aj tých fitnes sú už stovky. Na začiatok by sme odporúčali vyskúšať toto jednoduché cvičenie v prepracovanej vizuálnej podobe. Výhodou je, že sa pri cvičení nepoužívajú žiadne pomôcky, a tak sa dá trochu prevetrať hoci aj v kancelárii. Na výber je sedemminútové cvičenie. Na obrazovke sa zobrazí pár základných ovládacích prvkov a ukazovateľ časovača. Uprostred sa prehráva animácia s trénerom, ktorý dáva aj hlasové pokyny, kedy a ako cvičiť.
Druhou možnosťou je smart cvičenie, ktoré aplikácia navrhne podľa doterajších výsledkov používateľa. A do tretice sa dá vytvoriť aj vlastná „choreografia“ výberom cvikov z databázy. Jednoduché, efektné aj efektívne a zadarmo.
