Kvalitná káva poteší každého

Luxusná kabelka, šperk či hodinky môžu byť skvelým nápadom na darček pod vianočný stromček. Cena zlata pre vysoký dopyt stúpa a podobne vplyvom negatívneho externého prostredia dražejú ďalšie komodity, tovar či služby. Klimatické zmeny, extrémne suchá, zničená úroda aj logistické problémy pohli cenami mnohých položiek. Posledným príkladom je káva. Arabika sa na svetových trhoch dostala na takmer 50-ročné maximum. Je najdrahšia od roku 1977. Aj keď je drahá, priazeň spotrebiteľov si stále drží. Kávu totiž ľudstvo pozná už stáročia a málokedy ju vychutnáva osamote. K jednej šálke konzumenta sa pridá aj šálka kamarátky, kolegu, priateľa. Kávičkára človek spozná na diaľku, a tak široká paleta chutí rozprúdi debatu a navodí skutočný pocit spolupatričnosti. Káva môže v predvianočnom období slúžiť ako ideálny námet na darček. S rastúcim záujmom o tento nápoj stúpa aj dopyt po domácich kávovaroch, mlynčekoch, šálkach, kaviarenských súpravách a dokonca po domácich pražiarňach kávových zŕn. (sc)

Výživový poradca

Pri slovnom spojení výživový poradca sa mnohým ľudom v hlave rozbliká kontrolka. Často si pod ním predstavia nadšencov fitnesu, ktorí všetkým klientom posielajú navlas rovnaké jedálničky „na mieru“. Tí praví výživoví poradcovia však fungujú úplne inak a ich pomoc často naozaj nemožno vyvážiť zlatom. Okrem stravy totiž zvyčajne radia s celkovou úpravou životného štýlu, čo sa pozitívne odrazí takmer vo všetkých oblastiach života vrátane prace, zdravia či duševnej pohody. Úlohou výživového poradcu je vysvetliť klientovi, aký vzťah má telo so stravou, ktorú prijíma, ako táto dvojica funguje. Vie povedať, kedy si škodí a kedy to, naopak, spolu ladí. No poradcovia nemajú odpracovať celý proces za klientov. Aj preto im jedálničky posielajú len zriedka – väčšinou má ísť o inšpiráciu, nie Sväté písmo, ktoré treba do bodky dodržať. Výživoví poradcovia sú ako inštruktori plávania. Tí klientov takisto len usmerňujú, ponúkajú vhodné nástroje na dosiahnutie cieľa a vysvetľujú teóriu. Sú len akousi pomocnou barličkou, bazén musí každý klient preplávať sám. Keby teda výživový poradca posielal ľuďom iba akýsi receptár, nič by sa nenaučili. Každý človek je jedinečný, poradca sa preto snaží vytvoriť taký plán výživy, ktorý bude zohľadňovať jeho životný štýl, ciele a dokonca aj preferencie. (lf)

Vstup do sauny

Ak hľadáte praktický a zdravý darček, zvážte voucher na desať vstupov do samoobslužnej drevenej sauny. Kontajnerové privátne sauny sa nachádzajú v krásnych prírodných lokalitách, pri jazerách alebo v slovenských lesoch. Rýchla a pohodlná online rezervácia sauny zákazníkom uľahčí prístup k zážitku. Tento darček ponúka množstvo zdravotných benefitov. Používanie sauny výrazne zníži hladinu stresu. Vysoké teploty pomáhajú uvoľniť svaly a znižujú psychické napätie. Štúdie ukazujú, že sauna stimuluje uvoľňovanie endorfínov, čo prispieva k zlepšeniu nálady a celkovému pocitu pohody. Pravidelné saunovanie je spojené s nižším rizikom srdcových ochorení. Výskum vo Fínsku ukázal, že u mužov, ktorí chodili do sauny štyri- až sedemkrát týždenne, bolo riziko náhlej smrti spôsobenej srdcovými chorobami o 63 percent nižšie v porovnaní s tými, ktorí sa saunovali len raz týždenne. Sauna pomáha zlepšiť cirkuláciu krvi a znižuje krvný tlak. Teplo zo sauny zmierni svalovú bolesť a zlepší pohyblivosť kĺbov. Zvýšený prietok krvi počas saunovania pomáha dodávať kyslík a živiny do svalov, čo urýchľuje regeneráciu po fyzickej aktivite. Pravidelné používanie sauny prispieva k lepšiemu spánku a zníženiu úzkosti. Saunovanie stimuluje imunitný systém zvýšením telesnej teploty, čo prispieva k lepšej odolnosti proti infekciám. Voucher na viacero vstupov umožňuje obdarovanému vybrať si čas návštevy podľa vlastného rozvrhu. Sauna je skvelé miesto na relaxáciu s priateľmi alebo partnerom, čo okrem zdravia posilňuje medziľudské vzťahy. Tento darček kombinuje relaxáciu so zdravotnými benefitmi a predstavuje praktický spôsob, ako podporiť zdravie svojich blízkych počas zimných mesiacov. (cch)

Inteligentné cyklotrenažéry

V zimných mesiacoch sa mnohí vyhýbajú exteriérovým aeróbnym športom. Pre tých, ktorí nemajú záujem bicyklovať v chladnom počasí, môže byť ideálnym vianočným darčekom inteligentný cyklotrenažér. Smart trenažér je nielen riešením problému s pravidelným zimným športovaním, ale aj celoročne využiteľným nástrojom na zlepšenie fyzickej kondície. Inteligentné trenažéry premieňajú nudné bicyklovanie na mieste na interaktívnu hru vo virtuálnej realite. Používateľom umožňujú vybrať si z rôznych virtuálnych trás, pričom niektoré aplikácie pracujú vďaka Street View dokonca s reálnym prostredím. Takto sa možno z pohodlia obývačky vybrať na jazdu po niektorej zo svetových metropol, previezť sa Grand Canyonom či po plážovej promenáde v Riu de Janeiro. Trenažér zaznamenáva všetky dôležité údaje od prejdenej vzdialenosti cez spotrebovanú energiu, výkon až po srdcový tep. Pri opakovanej jazde po rovnakej trase je možné pridať ako protivníka avatara minulého výkonu, takže používateľ bude súťažiť sám so sebou. Trenažér spravidla rozlišuje aj to, či je terén rovinatý, či stúpa alebo klesá. Prispôsobuje tomu náročnosť pedálovania a rýchlosť jazdy, aby čo najviac kopíroval reálne podmienky. Okrem komunitných jázd sú k dispozícii virtuálne preteky. Cena jednoduchších smart trenažérov sa začína približne na štyristo eurách a stúpa v závislosti od počtu funkcií. Lacnejšou alternatívou je externý trenažér, do ktorého si možno nainštalovať vlastný bicykel. V tomto prípade treba na koleso umiestniť senzor, ktorý sa dá prepojiť s aplikáciami dostupnými na trhu. (js)

Starožitné mince alebo pamätné medaily

Vzácne zlaté alebo strieborné mince a pamätné medaily predstavujú jedinečný darček, ktorý spája historickú hodnotu s investičným potenciálom a presahuje bežné materiálne dary. Tento druh daru nie je len vzácnym predmetom, ale aj cenným pokladom, ktorý môže mať dlhodobú hodnotu. Je ideálny pre tých, ktorí oceňujú históriu, umenie a kvalitu. Zlatá minca je často uprednostňovaná pred striebornou, a to z viacerých dôvodov. Zlato má vyššiu trhovú hodnotu a je považované za bezpečný prístav v období ekonomickej neistoty, čo zvyšuje investičný potenciál mince. Darčekom môžu byť aj pamätné mince nižších nominálnych hodnôt vydávané pri rôznych príležitostiach. Moderné emisie mincí s vyšším nákladom sú cenovo priaznivejšie, pretože väčší počet kusov v obehu znižuje cenu, no zachovávajú si umeleckú hodnotu. Výbornou alternatívou mincí ako darčekov sú medaily. Nie sú viazané nominálnou hodnotou ani legislatívnymi obmedzeniami, čo umožňuje väčšiu kreativitu v ich dizajne a tematickom zameraní. Často sa vydávajú v limitovaných edíciách, čo môže zvyšovať ich zberateľskú hodnotu. (ts)

Kindle Paperwhite 5

Kindle by nemal chýbať žiadnemu milovníkovi kníh. Zariadenie je ultraľahké a skvele sa drží v rukách. Je ideálne na cesty, pretože nezaberá veľa miesta a nepridáva batožine ďalšie gramy navyše. Okrem toho vyrieši problémy s hrubými knihami, ktoré sa ťažko čítajú, pretože človek občas nevie, ako si ich má chytiť, aby sa im nepokazila väzba. Ďalšou výhodou je veľká pamäť. Človek si môže do Kindlu uložiť stovky kníh a má ich stále poruke. Keď ho jedna prestane baviť, môže si hneď otvoriť ďalšiu a nemusí plakať, že si na dovolenku zobral iba jednu. Keďže Kindle podporuje mnohé formáty vrátane PDF či wordových dokumentov, jeho možnosti sú takmer neobmedzené. Poteší aj milovníkov japonskej mangy či kórejskej manhwy, pretože po skonvertovaní v jednoduchom programe si ich v zariadení dokážu bez problémov prečítať. Treba však podotknúť, že až na najnovší model, ktorý vyšiel tento rok, majú predchádzajúce Kindle iba čiernobiely displej. Ďalšou skvelou vychytávkou je možnosť zvýrazňovať text v dokumente. Najlepšie na tejto funkcii je, že Kindle umožňuje používateľom dať ich do jedného PDF a poslať si ich na e-mail. Najdôležitejšie ponaučenia či obľúbené citáty má tak čitateľ vždy poruke. Túto funkciu môžu oceniť aj ľudia, ktorí čítajú odbornú literatúru a chcú si získané poznatky niekam uložiť. Pri kúpe knihy cez Amazon Kindle dokonca bude podčiarkovať, ktoré odseky si ľudia najčastejšie zvýrazňujú. Je zaujímavé sledovať, či človek uvažuje podobne alebo ho zaujímajú úplne iné veci. Novšie Kindle majú podsvietený displej, vďaka čomu sa dajú čítať aj večer. Na rozdiel od tabletov pritom vôbec neťahajú oči. Obľúbenou funkciou je aj možnosť dať si od známych či sám sebe poslať knihy na e-mail, ktorý je priamo spárovaný so zariadením. Ak má odosielateľ v počítači dielo v podporovanom formáte, stačí dokument poslať v prílohe a do minútky sa sám stiahne do Kindlu. Podobne pohodlne funguje nakupovanie kníh na Amazone, ktoré zaberie jedno kliknutie. Stačí spárovať kindlový e-mail s amazonovým účtom. Nakupovať sa dá cez počítač, smartfón, ale aj priamo v Kindli, ktorý má wi-fi pripojenie. V neposlednom rade sa Kindle oplatí z finančného hľadiska. E-knihy bývajú často oveľa lacnejšie než tlačené kópie. Na Amazone stoja kindlové verzie niekedy menej než päť eur, zatiaľ čo fyzická kópia vyjde aj na dvadsať. Niektoré elektronické verzie sú občas dokonca zadarmo. Kindle Paperwhite 5 zvyčajne nestojí viac ako dvesto eur. Najnovší model s farebnou verziou stojí zhruba dvakrát toľko. (lf)

Šetrenie ako hra

V časoch pôžičiek môže darček s opačným efektom prekvapiť i potešiť. Domáce pokladničky, do ktorých človek postupne ukladá menšie sumy peňazí, vytvárajú a rozvíjajú vzťah k sporeniu, menia pohľad na bezvýznamnosť nízkych vkladov a pomáhajú plniť si rôzne želania. Deti a mladých ľudí motivujú myslieť na to, že financie hrajú v živote svoju rolu, a získať väčšie množstvo na istú vec sa dá aj tak, že ich neminú (napríklad si môžu odkladať časť vreckového). Rovnako mnohým dospelým dokážu, že napríklad na dovolenku je výhodnejšie bezbolestne si postupne nasporiť než si ju kúpiť z požičaných peňazí s úrokom, ktorý ju určite predraží. Podľa dizajnu pokladničky symbolicky prajú šťastie (slony, srdce, prasa) alebo naznačujú, že peniaze netreba bezbreho a bezhlavo míňať, no ani sa ich držať za každú cenu (lebka), pretože všetko je pominuteľné. Ukazujú teda zlatú strednú cestu pri zaobchádzaní s financiami. Niektoré to robia dokonca zábavnou formou, ako napríklad tisíc- či desaťtisíceurová pokladnička, ktorá je zároveň hrou s cieľom dosiahnuť úspešne cieľovú sumu. Sporiteľ pri každom vklade prečiarkne číslo, ktoré ho približuje k víťazstvu. Cenovo sa pokladničky pohybujú od piatich cez desiatky až po stovky eur. (kd)

VHS na USB alebo aj predplatné

Pri nedávnom prehrávaní videokaziet s rodinnými momentmi, ktoré sa nebudú opakovať, padla otázka, ako ich uchovať čo najdlhšie. Pomôcť môže prehrávanie videokaziet na USB formáty. A tak spolu s vyblednutými VHS páskami nemusia blednúť spomienky zachytené na technike, ktorú dnes nahrádzajú nové, modernejšie technológie. Aspoň na chvíľu spomaliť rýchle tempo, obzrieť sa za spoločnými zážitkami a nabrať novú energiu do ďalších dní. Kedy naposledy si človek dal vyvolať fotografie, ktorých má v mobile tisícky? Ak by každú z nich mal zaniesť do predajne, kde ich vyvolajú, fotili by ľudia pozornejšie? Pri téme rodinných firiem sa potvrdzuje, že niekedy sa skúsenosti a entuziazmus zakladateľov ani pri najlepšej vôli nedajú preniesť na potomkov. Kouč Marian Jelínek v nedávnom rozhovore pre TREND hovoril o prípadoch, keď otcovia so slzami v očiach počúvajú synov, ktorí nechcú pokračovať v úspešnom rodinnom biznise. Univerzálny recept, ako to robiť, neexistuje. No ak niekto chce dať pod stromček niečo inšpiratívne a hmatateľné, je tu predplatné časopisu TREND na rok 2025. Aj tak sa dá na chvíľu odísť od počítača a začítať sa do papierového vydania. Pretože ako povedal Milan Kundera: „Ak sa veci dejú príliš rýchlo, nikto si nemôže byť ničím istý.“ (vv)

Kurz na objavenie talentu

V časoch, keď sa čoraz viac kladie dôraz na sebarozvoj, môže byť vianočný darček aj krokom k osobnému rastu. Originálne a hodnotné sú kurzy, ako začať s objavovaním svojich talentov, napríklad stinou.sk. Ponúkajú šancu nájsť cestu k skrytým schopnostiam jednotlivca. V množstve vzdelávacích a rozvojových kurzov sú tieto zamerané na zisťovanie talentových schopností, ako začať s rastom nielen v biznise. Podobný online kurz ponúka kombináciu osvedčených nástrojov. Napríklad Cliftonov nástroj, ktorý pomáha jednotlivcom identifikovať ich prirodzené talenty. Ide o dotazník hodnotiaci, ako si respondent volí medzi rôznymi tvrdeniami. Cieľom je identifikovať, ako myslí, cíti a správa sa. Prostredníctvom ďalších metód sa naučí rozpoznať svoje silné stránky, identifikovať hodnoty a definovať ciele. Takýto kurz účastníka prevedie procesom, ktorý mu umožní pochopiť, kde sa skrýva jeho skutočný potenciál, a zároveň ho vybaví nástrojmi na jeho využitie. V časoch materiálnych cieľov je to darček, ktorý prichádza s prísľubom niečoho hlbšieho – možnosti objaviť svoj skutočný talent. Môže mať trvalý dosah na život a je ideálnou voľbou pre každého, kto chce investovať do osobného alebo profesionálneho rozvoja blízkych, a byť prvým krokom na ceste k zmene ich života. (rž)

Voľný čas

Súčasná podoba Vianoc sa čoraz viac vzďaľuje obdobiu mieru a pokoja, za ktoré ho označujú. Aj preto jedným z najlepších darčekov môže byť práve voľný čas. Nemusí ísť len o klišé v podobe drahých wellnessových pobytov alebo luxusných dovoleniek. Môže to byť pomoc s uprataním kamarátovej domácnosti, postráženie detí vyčerpaným rodičom alebo organizácia nákupov pre člena rodiny. Darca môže pomoc realizovať sám alebo za danú službu zaplatiť. Pointou je priniesť do života blízkych trochu skutočného pokoja a pohody, ktoré si všetci od týchto sviatkov sľubujú. Ide pritom o stratégiu, ktorú môžu firmy využiť pri zlepšovaní vzťahov s klientmi či so zamestnancami. Konzultácia zadarmo či deň platenej dovolenky totiž mnohých z nich poteší viac než reklamný predmet s logom podniku alebo teambuilding. Samozrejme, nejde o stratégiu, ktorú môžu plošne využiť všetci podnikatelia, no jej aplikácia stojí aspoň za zváženie. Najmä ak chcú autenticky budovať svoju značku a odlíšiť sa od konkurencie. Tak v osobných, ako aj v profesijných vzťahoch by sa však darca mal uistiť, že vie, čo obdarovaný skutočne potrebuje. Pokazí tým síce prekvapenie, ale zamedzí zbytočným nepríjemnostiam a ukáže, že ho druhá strana skutočne zaujíma. Bonusom mu potom budú lepšie vzťahy s ľuďmi, ktorým aspoň trochu zjednoduší život. A práve po tom všetci v dnešnom uponáhľanom svete vedome či nevedome túžia. (ko)