Chlácholivá zbytočnosť. Aplikácie pre mentálne zdravie vám môžu ublížiť

Dnes sa ponúka aj ďalšia možnosť. Netreba nikam chodiť ani sa nikomu so svojím problémom priznávať. Stačí si stiahnuť elegantnú aplikáciu, ktorá bude vaším anjelom strážnym, dôverníkom, krabičkou prvej pomoci a krokom za lepším životom.

Množia sa ako huby po daždi a vývojári sa neboja o ich budúcnosť - každý má dnes v skrini minimálne jedného kostlivca. No vy by ste sa obávať mali. Výsledky najnovšej štúdie naznačujú, že väčšine aplikácií starajúcich sa o mentálne zdravie chýbajú vedecky podložené metódy a fakty. Inými slovami, sťahujete si chlácholivú zbytočnosť.

Mark Eric Larsen a jeho tím našli celkovo 1 435 aplikácií a rozhodli sa analyzovať 73 z nich. 64 percent sľubovalo efektívnu diagnostiku mentálneho zdravia, zlepšenie symptómov,