Aj stres a úzkosť možno premeniť na radosť. Expertka má tri tipy, ako si preprogramovať myseľ
Občas býva náročné skĺbiť v dnešnom uponáhľanom svete prácu so starostlivosťou o rodinu a zdravie. Psychická vyčerpanosť prináša negatívne pocity, ktoré možno zmierniť zmenou perspektívy