#chudnutie

Túžite schudnúť a získať vysnívanú postavu? Možno ste už počuli rôzne tvrdenia o tom, koľko kilogramov dokážete zhodiť za týždeň alebo mesiac. Pravda je však často skrytá medzi mýtami a polopravdami. Aká je však pravda, čo je pre vaše telo zdravé a od čoho všetko závisí rýchlosť vášho chudnutia?

Ak vám kilá ubúdajú nechcene, niečo nie je v poriadku. Môže ísť o vážny zdravotný problém, ktorý treba ihneď riešiť. Toto sú možné príčiny neúmyselného chudnutia.

Nedostatok energie a ustavičná únava dohnali Janu k zmene. Vždy mala kilá navyše, ale po narodení dcérky sa rozhodla byť pre ňu lepším vzorom.

Také čísla nečakala!

Keď sa postavila na váhu, neverila vlastným očiam!

Jednoduché pravidlo dokáže pomôcť pri výbere tých správnych potravín už v obchode. Môžete zdravšie variť, jesť a choroby sa vám budú vyhýbať.

Bývalá tenistka Dominika Cibulková (35) si počas letných mesiacov trochu dopriala.

Správa, ktorú dostala od sledovateľky ju totálne zlomila na kúsky.

Daniela zároveň poslala hejterom jasný odkaz!

Známa dietologička zverejnila zoznam potravín, z ktorých sa tajne priberá. Z jej výsledkov budete prekvapení!

Pri rakovine je dôležité, aby lekári zasiahli čo najskôr a liečili ju už v zárodku. Preto neprehliadajte tieto nenápadné signály.

Nepreháňa to?

Vanessa pred časom priznala, že pribrala 12 kíl, ktorých sa rozhodla zbaviť. Pozrite, ako jej to pristane!

Spoznajte päť potravín, ktoré sú skutočnými kalorickými bombami.