Predplatiť TREND
Predplatiť TREND

#chudnutie

Znížený metabolizmus môže spomaliť úsilie pri chudnutí.

Máte spomalený metabolizmus? 7 jednoduchých spôsobov, ako ho nakopnúť: Hlavné sú čísla 3 a 5

Letné horúčavy môžu spôsobiť, že sa cítime unavení a náš metabolizmus spomalí, no existujú spôsoby, ako ho znova nakopnúť. Správnou kombináciou pohybu, stravy a hydratácie môžete aj počas teplých mesiacov udržať svoj metabolizmus aktívny a efektívny. V našom článku vám prinášame jednoduché tipy, ako zvládnuť horúčavy a podporiť svoje telo v rýchlejšom spaľovaní kalórií.


Video