„Od začiatku minulého týždňa na celom území Slovenska skolabovalo z tepla a potrebovalo pomoc záchranárov 927 pacientov. V počte výjazdov vedie Prešovský kraj (150), najmenej pacientov malo zdravotné ťažkosti z horúčav v Trenčianskom kraji (91),“ dodala hovorkyňa.
A. Krčová zároveň pripomína, že vysoké teploty predstavujú záťaž pre každý organizmus. Platí však, že najohrozenejšie sú deti, seniori a chronickí pacienti.
„Opätovne preto apelujeme na verejnosť, aby počas horúcich dní dbala na prevenciu. Počas obedňajších hodín, t. j. od 11:00 do 15:00, je vhodnejšie zdržiavať sa v interiéri a nevystavovať sa slnečným lúčom. Ak sa už nevyhneme pobytu vonku, netreba zabudnúť na vhodnú pokrývku hlavy a ľahký odev,“ radí.
„K dôležitým zásadám počas horúcich dní patrí dostatočný pitný režim, najmä v prípade seniorov, ktorí majú znížený pocit smädu a zabúdajú piť. Pre všetky vekové kategórie platí, že tekutiny treba dopĺňať priebežne, počas celého dňa a nečakať na pocit smädu. Ideálne je piť čistú vodu, minerálne vody, zriedené ovocné a zeleninové stavy. Kávu s mierou, alkoholu je vhodné vyhnúť sa úplne, pretože rozširuje cievy,“ dodala.
Ak sa aj napriek prevencii vyskytnú zdravotné ťažkosti v dôsledku prehriatia, pacienta ochladzujeme a podávame mu tekutiny po malých dúškoch. V prípade zhoršenia zdravotného stavu treba kontaktovať tiesňovú linku 155, kde operátor poradí, ako ďalej postupovať.
