Car,Burnout,Wheels,Tire,With,White,Smoke,car,Wheel,Burnout,With
Zdroj: Shutterstock

2. Vonkajšie znečistenie

Vetranie môže, ale nemusí pomôcť. Kým inhaláciou domáceho prachu sa do tela dostávajú desiatky častíc, pri dýchaní znečisteného vzduchu sú to stovky častíc. Vedci boli prekvapení množstvom mikroplastov vo vzduchu v mestách. Tie sa do ovzdušia dostávajú nielen z priemyselnej výroby, ale najmä z pneumatík.

Existujú veľké rozdiely medzi vidiekom a mestami. V najznečistenejších oblastiach sa odporúča používať čističky vzduchu s HEPA filtrami. Ideálne je však tráviť čas v prírode, kde je zamorenie plastami minimálne.

Cooking,Ingredients,,Colorful,Variety,Of,Spices,,Herbs,And,Other,Ingredients
Neprehliadnite

Osem potravín, ktoré obsahujú negatívne kalórie a ľuďom pomôžu schudnúť