Krajinou s jednou z najnižších mier obezity a najvyššou priemernou dĺžkou života je Japonsko.
Iba štyri percentá obyvateľov je klasifikovaných ako obéznych, zatiaľ čo v niektorých západných krajinách to môže byť viac ako 30 percent. Tu je desať zásadných dôvodov, prečo je Japonsko jednou z najzdravších krajín na svete.
Zdroj: shutterstock
1. Proaktívny systém zdravotnej starostlivosti
Japonský systém zdravotnej starostlivosti kladie dôraz na preventívnu starostlivosť a holistický prístup k zdraviu. Zameriava sa na tradičné medicínske postupy, ako je kampo, pričom sa snaží udržať zdravotnú starostlivosť cenovo dostupnú a prístupnú pre všetkých.
Západné krajiny vynakladajú veľké množstvo prostriedkov na zdravotnú starostlivosť, ktoré sa míňajú účinkom, keď dosahujú nižšiu priemernú dĺžku života.
