Ekonomické neistoty, rast cien potravín a narastajúca obava o budúcnosť pracovného trhu zanechávajú u Američanov čoraz väčšiu psychickú aj fyzickú stopu. Generálny riaditeľ JP Morgan Jamie Dimon označil súčasné obdobie za „výrazne turbulentné“. Odborníci varujú, že hľadanie zamestnania sa ešte viac sťaží.
Americká kardiologická asociácia (AHA) zistila, že až 82 percent amerických dospelých prežíva stres v súvislosti s financiami. Prieskum Bankrate ukázal, že 47 percent Američanov tvrdí, že ich finančné starosti negatívne ovplyvňujú duševné zdravie. Takmer polovica opýtaných uviedla, že stres z peňazí má negatívny vplyv na kvalitu ich spánku. Iné štúdie poukazujú na zhoršenie pracovnej produktivity a osobných vzťahov v dôsledku finančného napätia, informuje Fortune.
Rastúci počet výskumov zároveň potvrdzuje, že finančné starosti majú vplyv aj na fungovanie mozgu. Štúdia publikovaná v časopise Science ukázala, že dlhodobý stres spojený s financiami môže znížiť IQ o 13 bodov, čo je rovnaký výsledok ako po jednej prebdenej noci.
Volanie o pomoc celej populácie. Vyhľadávania „ako znížiť stres“ dosiahli rekordnú úroveň
„Keď si robíte starosti s peniazmi a premýšľate o tom, ako manažovať prichádzajúce platby, môže vás to stáť množstvo síl. Výskum naznačuje, že nie málo, je v skutočnosti dosť veľa síl,“ povedala vedúca oddelenia vplyvu a inklúzie vo Wagestream Emily Trantová pre Financial Times. „Keď sú ľudia v strese pre peniaze, sú menej schopní robiť dobré rozhodnutia, sú menej schopní byť v práci produktívni a kontrolovať svoje emócie a impulzy.“
Finančný stres je podľa nej v skutočnosti horší ako nespať celú noc a každý, kto má malé deti, vie, že to môže vážne ovplyvniť nasledujúci deň. Prespať aspoň sedem hodín denne pomáha dospelým chrániť sa pred kardiovaskulárnymi chorobami a demenciou, tvrdia odborníci.
Ďalšie dôležité správy
