#Zdravý životný štýl

Téma zdravotných rizík z využívania zemného plynu v domácnostiach spustila v USA kultúrne vojny. V Európe môže urýchliť zelenú transformáciu

Niektoré ultraspracované potraviny sa viac podobajú na priemyselné výrobky než na jedlo

Zdravým životným štýlom si dokáže človek pridať roky kvalitného života

Za rok ľudia prijmú stovky tisíc mikroplastových častíc, ktoré sa hromadia v ich organizme

Štyri základné pravidlá, ako si zabezpečiť dostatok antioxidantov

Vrásky, vačky pod očami či pigmentové škvrny – to všetko sú znamenia, že ľudské telo oxiduje. Ako minimalizovať negatívne účinky voľných radikálov?

Sú lacné a dostupné a vedia pomôcť s nadváhou. Koľko z nich by mali ľudia jesť?

Vláknina v strave dokáže znížiť kalorický príjem a podporiť zdravé chudnutie. Jej zaradenie do jedálnička prináša dlhodobé výhody pre celkové zdravie

Vplyv zvýšenej fyzickej aktivity na telo nie je taký jednoznačný, ako sa hovorí