#Knihožrút

Neschopnosť klásť otázky, skákanie do reči, absencia žartov či nepríjemné mlčanie. Aj to sú indície, ktoré napovedia veľa o kultúre vo firme

Skladovať doma haldy vecí je ako mať podnájomníka, ktorý neplatí nájomné, hovorí japonský minimalista Fumio Sasaki

Ľudia, ktorí nevedia prijať zmenu, by si mali cvičiť psychologickú flexibilitu

Pohyb tela môže slúžiť ako skratka k zmene spôsobu, akým myslíme a citíme, hovorí britská vedecká novinárka

Ľudia, ktorí počúvajú aktívne, spaľujú pri rozhovore kalórie, hovorí novinár a vedec David Brooks a ako príklad uvádza moderátorku Oprah Winfrey

Dôvodom, prečo si človek nevie vytýčiť hranice a povedať druhým nie, býva strach, že ich nahnevá, sklame a v konečnom dôsledku stratí

Kniha Manifest každodenného hrdinu od Robina Sharmu prináša návod, ako aktivovať pozitívne myslenie, maximalizovať produktivitu a plniť si sny

Jedným z nástrojov regulácie emócií je podľa knihy Nicka Trentona urobiť presný opak toho, čo človek urobiť chce

Človek má štyri osobnosti, bežné delenie mozgu na pravú a ľavú hemisféru je nedostačujúce

Esá americkej žurnalistiky napísali knihu o tom, ako komunikovať, aby sa hlas človeka a jeho myšlienky nestratili v záplave internetového balastu

Pravidlo 90/90/1 hovorí, že počas troch mesiacov treba prvých 90 minút v práci zamerať výhradne na jeden projekt

Strava dokáže spomaliť starnutie organizmu, voľba diéty závisí aj od inzulínovej rezistencie

V ľudskom tele sú desiatky hormónov. Ich cieleným uvoľňovaním vie človek podávať skvelé výkony a mať pri tom aj pocit šťastia

Dôležitý nie je len koncept Medicíny 3.0, ale aj nutnosť dodržiavať niekoľko jednoduchých zásad