Zdroj: Shutterstock
V ľudskom tele sú desiatky hormónov. Ich cieleným uvoľňovaním vie človek podávať skvelé výkony a mať pri tom aj pocit šťastia
Neustály stres môže byť hlavnou príčinou vášho priberania. Zistite, ako výživou a zopár opatreniami dosiahnuť taký hormonálny balans, že začnete chudnúť.
Celulitída je úplne prirodzená a bežná vlastnosť pokožky, ktorú má viac ako 90 % žien, ale aj niektorí muži. Prečo však vzniká a ako ju môžeme ovplyvniť či dostrániť?
Menopauza nemusí znamenať koniec vášho sexuálneho života aj napriek mnohým zmenám, ktoré môžu byť náročné. Ako si udržať iskru a vášeň v intímnom živote, aby vám to ešte dlhé roky klapalo v posteli?
Speváčka Martina Schindlerová si dopriala mrazivý zážitok.
Sex je oveľa viac než len fyzický akt. Je to komplexný proces, počas ktorého sa v našom tele dejú fascinujúce chemické reakcie. Aké hormóny hrajú hlavnú rolu počas milovania a ako ovplyvňujú naše telo a myseľ?
Chudnutie po päťdesiatke je isto náročnejšie než v mladšom veku. Nie je to však nemožné. Menopauza a hormonálne zmeny môžu spôsobiť priberanie, ale to neznamená, že si musíte kupovať stále väčšie oblečenie.
Ak ste už vyskúšali všetko a stále nemôžete schudnúť, možno ste prehliadli jeden dôležitý faktor – spánok. Môže byť práve tým chýbajúcim kúskom skladačky vo vašom úsilí.
V dospelosti má s týmto orgánom problémy až pätina Slovákov.
Takmer každého piateho Slováka v dospelosti trápia problémy spojené s funkciou tohto orgánu, pričom poruchy sú výrazne častejšie u žien. Aj keď je malý, jeho funkcia je v tele nenahraditeľná. Ale len malé percento Slovákov o ňom vie viac.
Menopauza prináša významné zmeny, vrátane zvýšeného ukladania tuku v oblasti brucha. Nepoddávajte sa ťažkostiam, ale začnite konať.
Zvýšená potreba tekutín môže súvisieť s bežnou dehydratáciou. No niekedy sa hlási ako príznak ochorenia. Na ktoré si dávať pozor?
Udržiavanie hormonálnej rovnováhy u žien môže byť kľúčom k celkovému zdraviu a pohode.
Čo sa pri orgazme deje v tele a čo v mozgu a ako môže táto príjemná aktivita prispieť k nášmu zdraviu?
Posteľová aktivita dokáže robiť s telom hotové divy. Mnohí sex prirovnávajú k cvičeniu, lebo áno – hýbete sa, vydávate energiu, zvýši sa tep a dokonca spaľujete celkom dosť kalórií.