
Činkami k dlhšiemu životu. Silový tréning pomáha postave, psychike i zdraviu
Sedemdesiate roky boli zlatou érou posilňovania. Dnes sa táto aktivita opäť vracia do módy, no skôr zo zdravotného než z estetického dôvodu
Sedemdesiate roky boli zlatou érou posilňovania. Dnes sa táto aktivita opäť vracia do módy, no skôr zo zdravotného než z estetického dôvodu
Najnovšia štúdia odhaľuje, že kľúčom k dlhovekosti je pohyb, nie obvod pása. Je lepšie byť tučný a fit než štíhly a so zlou kondičkou, tvrdia experti
Strava bohatá na vlákninu dokáže podľa odborníkov zmierňovať chronické zápaly, podporovať zdravie tráviaceho traktu a pôsobiť preventívne voči kolorektálnym nádorom
Plasty sú vyrobené z množstva rôznych chemikálií a prísad. Zistiť, ktoré konkrétne kombinácie látok sú problémové, je ako hľadať ihlu v kope sena
Región talianskej Kalábrie ťažia dlhodobé problémy so zdravotníckym systémom. Od roku 2009 už zavreli 18 nemocníc
Profesie s navigačnými a pamäťovo náročnými úlohami môžu znížiť riziko demencie
Priepasť medzi dĺžkou života a zdravím sa od roku 2000 zvýšila o 13 percent
Vedci zistili, že starnutie je oveľa nepredvídateľnejšie, než by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Okrem veku ho ovplyvňuje aj životný štýl a genetika
Muži môžu za hrdosť niekedy zaplatiť životom. V snahe neprejaviť slabosť zvyknú odkladať návštevu lekára, ktorá by mohla neraz viesť k včasnému odhaleniu závažnejších, no liečiteľných chorôb
Zopár jednoduchých zmien v stravovaní dokáže telo lepšie ochrániť pred mnohými chorobami
Rúško v prípade príznakov choroby nosí v zamestnaní iba 12 percent ľudí
Nemci trhajú z hľadiska nemocenskej dovolenky rekordy. Prekonali už aj neslávneho chorého muža Európy
Nielen fyzické, ale aj duševné zdravie dostáva v chladných dňoch zabrať. Spievanie v sprche či krátka siesta dokážu robiť divy, tvrdia odborníci
Chrípková sezóna je v plnom prúde. Chodiť do práce aj napriek chorobe je spoločensky neslušné a môže ohrozovať produktivitu
Zabudnite na hyperbarické komory a iné nákladné terapie. Zdravšie starnutie možno docieliť jednoduchými zmenami životného štýlu