Väčšina ľudí na smrteľnej posteli vysloví jednu zo štyroch fráz, tvrdí Pulitzerovou cenou ocenený autor a onkológ Siddhartha Mukherjee. Každá z nich ponúka dôležitú lekciu, pokiaľ ide o to, ako viesť šťastný a naplnený život. Onkológ prezradil portálu CNBC, že konkrétne ide o tieto štyri frázy:
Chcem ti povedať, že ťa milujem.
Chcem ti povedať, že ti odpúšťam.
Povieš mi, že ma miluješ?
Odpustíš mi?
Ľudia, ktorých život sa chýli ku koncu, nimi prezrádzajú, že čakali až do poslednej chvíle, aby prejavili vďačnosť alebo napravili chyby, ktoré ľutujú. Život preto často prežili s pocitmi viny a krivdy v srdci, pretože sa navonok báli prejaviť citlivú stránku a zraniteľnosť. Z tohto dôvodu sa v nich hromadili pocity ľútosti a stres, čo sa v konečnom dôsledku podpísalo aj na ich zlom duševnom zdraví a hormonálnej nerovnováhe. „To dokáže spomaliť osobný a kariérny rast,“ prízvukuje neurobehaviorálna vedkyňa J. Kim Penberthyová.
Mnoho ľudí má problém priznať, že niekomu správaním ublížili. Podľa Mukherjeeho ale nikdy nie je neskoro prevziať za svoje činy zodpovednosť a napraviť vzťahy úprimným ospravedlnením. Slová vďaky a odpustenia by mal pritom človek myslieť vážne a nebáť sa ich počas života vysloviť častejšie.
Ďalšie dôležité správy
