Hudobník a tvorca obsahu Akso Heart sa toto leto vo Fínsku zúčastnil plne hradeného kurzu o nachádzaní šťastia. Odniesol si z neho dôležité ponaučenie, že by mal byť viac vďačný za to, čo už má. Ako kurz vyzeralo a čo všetko vďaka nemu pochopil, porozprával Business Insideru.
Škola šťastia sa konala v stredisku Kuri. Jej účastníci bývali v úchvatných malých chatkách s wellnessom a saunou, ktoré obkolesovali lesy a nádherné jazero. Lektori kurzu sa každý deň venovali inej téme vrátane prírody, životného štýlu, stravy, zdravia, duševnej pohody a dizajnu.
Heart počas pobytu rýchlo zistil, aká dôležitá je pre Fínov spätosť s prírodou. Keď sa vrátil späť do Spojeného kráľovstva, z interiérových rastlín si doma dokonca sám vytvoril vlastný „zelený kútik“. Keďže vo veľkomeste ľudia strácajú kontakt s prírodou, meditácia v lese bola pre Hearta skutočne výnimočným zážitkom.
Aj saunovanie bolo preňho zaujímavou skúsenosťou, keďže naň nebol zvyknutý. Fíni chodia do sauny každý deň ráno alebo večer. Je to skvelé miesto na rozhovor a vytváranie vzťahov s ľuďmi, dodal hudobník.
„Jeden deň sme dokonca išli s inštruktorom na jedno odľahlé miesto, kde sme zbierali lesné plody a chytali ryby,“ pochválil sa Heart. Podľa neho sú dnes ľudia tak pohltení technológiami, že stratili fyzický vzťah k bežným veciam vrátane jedla. V istom zmysle počas chytania rýb zabezpečovali účastníci kurzu jedlo pre celú komunitu, čo v nich vyvolalo dobrý pocit, keďže sa cítili užitoční.
„Myslím si, že by odo mňa bolo naivné tvrdiť, že ak pôjdete do Fínska, tak sa váš život drasticky zmení,“ dodal Heart. Podľa kultúry miestnych obyvateľov je šťastie skôr o pocitoch spokojnosti, pretože sú vďační za to, kam sa v živote dostali a čo majú. Mnohé národy sa o tento spôsob myslenia ochudobňujú, dodal Heart.
Ďalšie dôležité správy
