Ľudské oko je nesporne dôležitý orgán; približne 80 percent všetkého učenia prebieha prostredníctvom zraku. Ako ho uchovať v plnom zdraví sa pre yahoo.com snažila vysvetliť oftalmologička z Oregon Health & Science University’s Casey Eye Institute Amanda Redfernová. Varovala najmä pred jedným z bežných zlozvykov.

„Spať s kontaktnými šošovkami v očiach je veľmi zlé. Je to naozaj zlé. Nerobte to,“ zdôraznila s tým, že to platí aj pre krátke zdriemnutia. „Je to ako hra ruskou ruletou.“

Problém spočíva v tom, že človek môže dostať infekciu, nazývanú rohovkový vred. „Nestane sa to zakaždým, ale keď sa to stane, je to strašné,“ povedala doktorka. „Môže to byť až také zlé, že v najhorších prípadoch môžete prísť o oko.“

Remotely,Work.freelancer,Works,Remotely,Home.cozy,Workation,,Remote,Work,leisure,,Work,Balance,digital
Neprehliadnite

Šéfka dala perfektnú odpoveď pracovníčke z generácie Z, ktorá chcela skončiť skôr

Tiež varovala, aby sme sa vyhýbali aktivitám, ktoré by mohli poškodiť alebo kontaminovať šošovky vrátane plávania v bazéne alebo jazere s kontaktnými šošovkami, či dokonca sprchovania sa s nimi. „Problém s kontaktnými šošovkami je v tom, že medzi šošovkou a rohovkou sa môže zachytiť baktéria, čo môže viesť k infekcii a všetkým komplikáciám, o ktorých sme hovorili,“ uviedla. „Všeobecne sa neodporúča nič, čo by mohlo vaše oči vystaviť niečomu, čo nie je sterilné.“

To zahŕňa aj používanie vody z vodovodu na oplachovanie alebo uskladňovanie šošoviek.

Keď sa jej opýtali, čo by odporúčala v prípade, ak si niekto na dovolenke zabudne vziať roztok na kontaktné šošovky a musí si vybrať medzi spaním s kontaktnými šošovkami alebo ich uskladnením vo vode z vodovodu, A. Redfernová odmietla obe možnosti. „Obe možnosti sú hrozné,“ povedala. „Radšej by som, aby ste šošovky vyhodili a jednoducho chodili pár dní trochu rozmazane.“

Odporúča častejšie používať ochranu očí. „Vždy nosím ochranné okuliare, keď robím domáce práce, kde sa niečo môže dostať do očí,“ povedala.

Ďalšie dôležité správy

AKO DLHŠIE ŽIŤ
Udržanie zdravej
hladiny železa
v krvi môže
predĺžiť život.
Neprehliadnite

Ľudské telo starne najrýchlejšie medzi rokmi 44 až 60. Zabrzdiť sa to dá ľahko